上手なお昼寝方法とは？

.

▼配信停止はこちら▼
http://emagazine.rakuten.co.jp/q?u=cuseberry&k=7aH%7e09p%24H7G%249_s4B%3dcTN%252wB%3dU%5eXbt9M%4002&scid=rm_218150

▼アドレス変更はこちら▼
http://www.rakuten.co.jp/cuseberry/news.html?scid=rm_218150






　▼抱っこひもでウキウキおでかけ♪
　http://m3.rakuten.co.jp/gold/cuseberry/item/zakka/dakko-himo/onbu/index.html%253fscid%3drm_218150%2523organic/-/4/4obq/9qx04/1/1w8qet/


　3月も半ばに差し掛かって、
　大阪は少しずつ寒さが
　やわらいできたように感じます(＾▽＾)


　もうすぐ春ですね…♪


　"春眠暁を覚えず"
　といいますが


　春の陽気はついつい
　眠気を誘い…(￣□￣)


　干したての布団が大好き（・ｖ・）
　http://m3.rakuten.co.jp/gold/cuseberry/information/staff_intro/index.html%253fscid%3drm_218150/-/4/4obq/9qx04/2/1w8qet/
*.…‥・------------------------------------------------
　◆【キューズベリー】だより◆　- 2014．3.17　- VOL.131
　上手なお昼寝方法とは？
-------------------------------------------------*.…‥・


　お昼頃には
　ウトウト眠くなる。。


　でも、やることはたくさん！
　ゆっくりお昼寝してる
　場合ではない！(￣□￣;)


　というときには
　コーヒーを飲んで
　ちょっとだけ仮眠しましょう♪


　カフェインが脳に届いて
　効き出すのは約30分前後


　また、深い眠りに入らず
　リラックス効果があるのが
　20分ほどの睡眠


　ですので、
　お昼寝前にコーヒーを飲んで
　20分ぐらいで起きるように
　アラームをセットすると…


　スッキリ！o(*^▽^*)o
　午後もがんばるぞ〜！


　午後からのおでかけにいかがですか？

　▼抱っこひもでウキウキおでかけ♪
　http://m3.rakuten.co.jp/gold/cuseberry/item/zakka/dakko-himo/onbu/index.html%253fscid%3drm_218150%2523organic/-/4/4obq/9qx04/3/1w8qet/
　

**━━━ キューズベリー あおい(・ｖ・)編集後記 ━━━**


　妊娠中のカフェインって、どうなの？

　→多く摂取することは避けてください。
　　ただし許容範囲内
　（コーヒー1日1〜2杯程度）
　　であれば問題ないと考えられています。


　楽しいご投稿もお待ちしています！
　　　　　　 ⇒ fun-letter@cuseberry.com
　
　お返事１００％です(^□^)/



キューズベリー
　〒545-0021　大阪市阿倍野区阪南町1-55-3
　電話：0120-879-524　FAX：06-6627-3048
　営業時間：平日10：00〜17：00　土日祝日を除く
　(第二・第四金曜のみ8:00〜17:00)

▼配信停止はこちら▼
http://emagazine.rakuten.co.jp/q?u=cuseberry&k=%40_x%2ff%25h8FA7HLqgOwnj%7cYJ%2b6%3fGF.P%2f7%25M%2600&scid=rm_218150

▼アドレス変更はこちら▼
http://www.rakuten.co.jp/cuseberry/news.html?scid=rm_218150


━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:
▽CUSEBERRY mailは、キューズベリーがお届けするメールマガジンです。
　購読を希望された方へお送りしています。

▼メールマガジンについてのご意見・ご感想・ご質問はこちらへ。
fun-letter@cuseberry.com
▽商品についてのご質問・お問い合わせはこちらへ。
cuseberry@shop.rakuten.co.jp
▼とっても残念ですが、配信停止をご希望の方はこちらへ。
http://www.rakuten.ne.jp/gold/cuseberry/information/mm/index.html?scid=rm_218150

▽キューズベリーは、お客様とのやり取りの中で得た個人情報を、裁判所
　警察機関等、公共機関からの提出要請があった場合以外の第三者に譲渡
　または利用することは一切ございません。どうぞ安心してご利用下さい。

………………………………………………………………………………………
会社名　：黄瀬商事株式会社（店舗名：キューズベリー）
住　所　：〒545-0021 大阪府大阪市阿倍野区阪南町1-55-3
電話番号：06-6627-1837
………………………………………………………………………………………
*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:*:
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
　　　　　　　　　　　発行：キューズベリー
　　　　　　 http://www.rakuten.ne.jp/gold/cuseberry/?scid=rm_218150
　　　　　　　　　　 代表責任者：黄瀬正道
　　　　　　　　　　 執筆・編集：重松葵
　　　　　Copyright(C)2014 CUSEBERRY All Rights Reserved

────────── 【楽天市場からのお知らせ】 ──────────
【CM放映中】【3月17日（月）9：59まで ！】
年会費永年無料★楽天カード新規入会でもれなく8,000ポイントプレゼント！
　さらに今ならボーナスポイントプレゼント中♪
　　⇒ http://link.rakuten.co.jp/1/008/531/?url=2/831/68809/0/RC4
　楽天カードなら楽天市場でのお買い物はいつでも2倍★

　楽天市場トップはこちら
　　⇒ http://www.rakuten.co.jp/?l-id=top_091&scid=rm_218150
──────────────────────────────────