インフルエンザ予防！

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　「職場の人が3人もインフルエンザで〜…」


　「インフルにかかって
　　1週間家でダウンしてた。。」


　私の友人達が嘆いてました。
　インフルエンザ大流行中(-。−；)


　キューズベリー＠「予防徹底！」あおいです(・ｖ・)
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　◆【キューズベリー】だより◆　- 2013．2.4　- VOL.75
　インフルエンザ予防！
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　最も確実な予防は
　ワクチン接種を受けることですが


　日々忙しくて
　なかなか予防接種に行けない〜(Ｔ＿Ｔ）
　っていう方も多いかもしれません


　わかります。。。ヾ（＾＾；）


　そんなときは
　日常生活でできる
　予防方法を思い出してください！

　=========================

　1.栄養と体力をつけて
　　抵抗力を高める！

　2.人ごみはなるべく避ける

　3.適度な温度と湿度を保つ

　4.手洗いうがい徹底！

　5.マスクを着用する

　=========================


　もし抵抗力の弱い小さなお子さんが
　インフルエンザにかかると
　重症化してしまうことも。


　予防を徹底して、
　守ってあげてください(＾▽＾)ノ



　湯たんぽで身体を温めると
　免疫力も上がります♪

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**━━━ キューズベリー あおい(・ｖ・)編集後記 ━━━**


　たんぱく質を多く含む
　肉、魚、大豆製品、卵、乳製品は

　免疫細胞の原料となるので
　免疫力をアップしてくれます♪


　インフル対策されていますか？
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　お返事１００％です(・ｖ・)/



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